BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Als helpen niet helpt - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://alshelpenniethelpt.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Als helpen niet helpt
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20181103T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20181103T163000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20180710T073336Z
LAST-MODIFIED:20180712T072901Z
UID:2268-1541250000-1541262600@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Workshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
DESCRIPTION:Stap uit de dramadriehoek!\nAls je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken.\nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen. Zeker bij angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander\, zit je waarschijnlijk veel in de rol van redder\, om daarna de schuld te krijgen dat je het niet goed hebt gedaan. Terwijl je het goed bedoelde. \nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoef jij je geen slachtoffer meer te voelen. En kun je stoppen met redden en klagen. \nIn deze workshop leer je de dramadriehoek te herkennen. En je  krijgt praktische tools waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nLees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop. \n\nMinimaal 6 maximaal 10 deelnemers\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar je gaat vooral zelf aan de slag met de oefeningen. Door zelf te ervaren\, integreer je dit het beste in je eigen leven\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.30 uur workshop\, daarna is het mogelijk na te praten met elkaar en ervaringen uit te wisselen\, natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje\n\n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/workshop-uit-dramadriehoek-bij-psychische-klachten-in-je-gezin-2/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2017/04/DRAMA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180929T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20181130T170000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20180710T142840Z
LAST-MODIFIED:20180906T165848Z
UID:2274-1538208000-1543597200@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Samen..... jouw verandering inzetten
DESCRIPTION:Samen……jouw verandering inzetten \n\nHeb jij te maken met een gezinslid met psychische klachten?\nWil je hetzelfde bereiken als in een individueel traject\, maar vind je het fijner om dit samen in een kleine groep te doen? Om meer ervaringen uit te wisselen en steun te voelen van mensen die jouw situatie herkennen? \nDan is er de mogelijkheid tot een twee-maanden-traject\, bestaande uit:\n\ntwee zaterdagen training met mij (Thea) van 10.30 tot 16.00 uur volgens de Boonstra-methode\ngedurende twee maanden een geheime Facebookgroep\, waarin je al je vragen kunt stellen en je ervaringen kunt delen\nTrainingdata: 29 september en 27 oktober 2018\nFacebookgroep van 15 september t/m 30 november\n\nKijk hier voor meer info en aanmelding
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/samen-jouw-verandering-inzetten-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2018/02/samen-veranderen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180908T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180908T163000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20180710T071915Z
LAST-MODIFIED:20180811T080127Z
UID:2262-1536411600-1536424200@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Duidelijk zijn bij angst\, dwang of dominant gedrag in je gezin!
DESCRIPTION:Duidelijk zijn bij angst\, dwang of dominant gedrag in je gezin\n  \n \nIets vóór jezelf doen\, is niet tégen de ander\nAls er in jouw gezin angst of dwang voor komt\, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt\, die veel energie van jou vraagt.\nHoe duidelijk ben je en hoe geef je grenzen aan?\nJe loopt de hele dag op eieren. Je weet precies hoe de ander zich voelt en hoe hij of zij gaat reageren. Je moet meegaan in het vermijden van situatie of je moet juist meedwangen. Doe je dat niet\, dan loopt de angst bij de ander hoog op. \nIn deze workshop krijg jij inzicht in het patroon waar jij in vastzit en ga je begrijpen waarom het zo lastig is om eruit te komen. Je komt erachter hoe jij je grenzen aangeeft en hoe je dat anders kan gaan doen. Hiervoor krijg je een methode waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. Je leert op welke manier je wel duidelijk kunt en durft te zijn. \n \nAan jou of je het durft om het zo te leren. \nVoor mij en mijn gezin (waar veel angst en dwang voorkwam bij mijn partner en kind) is de verandering ingezet toen ik het anders durfde te doen. \nEn dat begon met echt duidelijk te durven zijn. \nLiefdevol en zorgvuldig! \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nLees  de recencies van eerdere deelnemers. \n\nMinimaal 6 maximaal 10 deelnemers\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar je gaat vooral zelf aan de slag met de oefeningen. Door zelf te ervaren\, integreer je dit het beste in je eigen leven\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.30 uur workshop\, daarna is het mogelijk na te praten met elkaar en ervaringen uit te wisselen\, natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje\n\n \n  \n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/workshop-duidelijk-zijn-bij-angst-dwang/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2018/07/fence-238475_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180413T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180413T160000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20170416T124505Z
LAST-MODIFIED:20180131T062124Z
UID:965-1523613600-1523635200@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Methodiek: doorbreken van patronen in gezinnen/relaties
DESCRIPTION:Groepstraining voor coaches en therapeuten in de Boonstra-methode. \nFlyer training voor coaches Boonstra-methode \nVoor info en aanmelding\, neem contact met mij op.
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/methodiek-doorbreken-van-patronen-in-gezinnenrelaties/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2016/07/Logo-De-Boonstra-Methode-560x316.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180120T133000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180120T170000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20170416T124029Z
LAST-MODIFIED:20180101T113514Z
UID:963-1516455000-1516467600@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Workshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
DESCRIPTION:Stap uit de dramadriehoek!\nAls je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken.\nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen. Zeker bij angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander\, zit je waarschijnlijk veel in de rol van redder\, om daarna de schuld te krijgen dat je het niet goed hebt gedaan. Terwijl je het goed bedoelde. \nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoef jij je geen slachtoffer meer te voelen. En kun je stoppen met redden en klagen. \nIn deze workshop leer je de dramadriehoek te herkennen. En je  krijgt praktische tools waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/workshop-uit-dramadriehoek-bij-psychische-klachten-in-je-gezin/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2017/04/DRAMA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20171002
DTEND;VALUE=DATE:20171007
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20170415T054129Z
LAST-MODIFIED:20170921T130322Z
UID:886-1506902400-1507334399@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Challenge: Hoe kun jij bewegen in het vaste patroon van je dierbare?
DESCRIPTION:Vastzitten in het patroon van je dierbare. Het komt veel voor en toch praten we er weinig over. De schaamte is groot. Vaak zit je er zo in vast dat je niet meer doorhebt hoe erg het is. De enige manier om te overleven en te zorgen dat het niet escaleert thuis is door in dat patroon mee te gaan. Je hebt al zo vaak geprobeerd om het te veranderen en er tegenin te gaan. Je hebt de ervaring dat dat niet werkt. \n\nHeb je in gezin te maken met iemand die last heeft van angst\, dwang of dominant gedrag? Al of niet door een officiële diagnose\nKun jij niet meer reageren zoals jij zou willen\, want dan escaleert de boel?\nBen je bang om het anders te gaan doen? Geweldig dat anderen dat kunnen\, maar in jouw situatie is dat onmogelijk!\n\nJe weet dat je die ander niet kunt veranderen. De diagnose kun je niet beïnvloeden. Je kunt het wel zelf anders gaan doen. Veranderen hoe jij er mee omgaat. In eerste instantie voor jezelf\, omdat jij er rustiger van wordt. Ik durf je eigenlijk wel de garantie te geven dat je dat kunt. Als ik het kan\, kan jij het ook. Maar durf jij het jezelf te bewijzen\, dat het wel anders kan? \nDoe je mee aan de challenge? \nVeilig en laagdrempelig. Het grootste risico dat je loopt is dat er inderdaad iets verandert. Liefdevol en zorgvuldig naar jezelf en je gezin. \nVan 2 t/m 6 oktober krijg je iedere dag een mail met een korte video\, uitleg en opdracht. Hiermee ga je zelf aan de slag. \nDaarnaast is er een Facebookgroep. Daarin kun je je ervaringen delen\, vragen aan mij stellen en deel ik nog extra dingen. \nKijk hier voor meer info en om je aan te melden.
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/hoe-verander-jij-het-vaste-patroon-van-jouw-dierbare/
CATEGORIES:Challenge
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2017/04/Challenge-oktober-website.png
ORGANIZER;CN="Thea van Bodegraven":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20170225T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20170225T170000
DTSTAMP:20260423T130144
CREATED:20161014T054812Z
LAST-MODIFIED:20170211T192749Z
UID:532-1488027600-1488042000@alshelpenniethelpt.nl
SUMMARY:Workshop Hoe blijf jij bij je zelf als er angst of dwang in je gezin voorkomt?
DESCRIPTION:Iets vóór jezelf doen\, is niet tégen de ander\nAls er in jouw gezin angst of dwang voor komt\, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt\, die veel energie van jou vraagt.\nJe loopt de hele dag op eieren. Je weet precies hoe de ander zich voelt en hoe hij of zij gaat reageren. Je moet meegaan in het vermijden van situatie of je moet juist meedwangen. Doe je dat niet\, dan loopt de angst bij de ander hoog op. \nIn deze workshop kom je erachter hoe jij je grenzen aangeeft en hoe je dat anders kan gaan doen. Hiervoor krijg je een methode waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nSchrijf je hier in. \nLees  de recencies van eerdere deelnemers. \nMaximaal 10 personen \nLocatie in Alphen aan den Rijn
URL:https://alshelpenniethelpt.nl/activiteiten/workshop-hoe-blijf-jij-bij-je-zelf-als-er-angst-of-dwang-in-je-gezin-voorkomt/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alshelpenniethelpt.nl/wp-content/uploads/2016/10/Je-doet-iets-voor-jezelf-niet-tegen-de-ander.png
ORGANIZER;CN="Thea van Bodegraven":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR