'Als helpen niet helpt' en 'Gedwongen'

In april 2018 ben ik begonnen met het schrijven van een boek voor naasten van angst en dwang.
Juist omdat er zoveel onbekendheid is, ook bij naasten zelf.

'Als helpen niet helpt' vat het gevoel samen van veel naasten. Je hebt alles geprobeerd en niets helpt. Je bent continu alert, je stemt je de hele tijd af op de ander, je bent bang om iets kapot te maken.... en het helpt niet.

Sleutelwoorden zijn emotionele chantage, meedwangen en vermijden.
Dit komt niet alleen voor bij angst- en dwangstoornissen, maar bij veel GGZ-diagnoses en psychische klachten.
'Als helpen niet helpt':
- geeft inzicht in de problematiek voor naasten.
- legt uit  waarom je meegaat in het meedwangen en vermijden.
- laat je inzien waarom het zo lastig is om daar uit te stappen.
- maakt je bewust van je eigen angst.
- laat je begrijpen waarom de tegengestelde beweging (loslaten van de angst en dwang) wel werkt.
- gaat je met behulp van het werkboek op een andere manier werkelijk helpen.

Het werkboek bevat interviews met daarnaast vragen en opdrachten zodat jij kunt beginnen met jouw verandering.

Met voorwoord van Pepijn Schoneveld (cabaretier, acteur en podcastmaker) en interview met Menno Oosterhoff (psychiater en auteur van Vals Alarm)

'Gedwongen' ben ik gaan schrijven als persoonlijke uitdaging. Ik wil de lezer mee nemen in de beleving van de naaste van iemand met een dwangstoornis. Juist een roman is daar geschikt voor.
Door de perspectieven van Kim (meedwanger) en Twan (dwanger) word je meegezogen in het verhaal.
Het proces van van 'Als helpen niet helpt' is de leidraad van 'Gedwongen'.