Iets vóór jezelf doen, is niet tégen de ander

Als er in jouw gezin angst of dwang voor komt, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt, die veel energie van jou vraagt.

Je loopt de hele dag op eieren. Je weet precies hoe de ander zich voelt en hoe hij of zij gaat reageren. Je moet meegaan in het vermijden van situatie of je moet juist meedwangen. Doe je dat niet, dan loopt de angst bij de ander hoog op.

In deze workshop kom je erachter hoe jij je grenzen aangeeft en hoe je dat anders kan gaan doen. Hiervoor krijg je een methode waarmee we gaan oefenen, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen.

Niet tégen de ander, wel vóór jezelf.

Schrijf je hier in.

Lees  de recencies van eerdere deelnemers.

Maximaal 10 personen

Locatie in Alphen aan den Rijn